אתר מאמרים לשימוש חופשי

בין אם את עומדת להפוך לאמא בפעם הראשונה או בפעם הרביעית- הימים והשבועות שלאחר הלידה של תינוקך, יכולים להיות עמוסים רגשית ומלחיצים כפי שהם יכולים להיות משמחים ומרגשים.

כאשר אדם פונה לקבלת טיפול פסיכולוגי, הדבר מעיד על ביטחון עצמי, נכונות להתמודדות אקטיבית ולשיפור איכות החיים. טיפול פסיכולוגי מתאפיין במפגש ושיחה בין פסיכולוג לבין מטופל ויכול לסייע גם לבני כל הגילים.

ממחקרים עולה כי פעילות גופנית הינה חיונית לא רק למניעת השמנה ולשמירה על בריאות הגוף, אלא גם משפרת את מצב הרוח, נראה כי פעילות גופנית מהווה מרכיב חיוני של חיים בריאים ומאושרים.

במהלך טיפול ביו-פידבק מחברים את המטופל למכשיר המודד את המדדים הביו-פיזיולוגיים שלו, ועל ידי התבוננות במדדים, הוא יכול להפעיל רגולציה עליהם, על מנת להביא אותם לרמה האופטימלית.

ישנם סוגים רבים של אבחונים אשר מותאמים לאיתור בעיות ספציפיות. האבחון הראשון הינו אבחון דידקטי, לאתר בעיות לימודיות והסיבות לכך.

תחום הפסיכיאטריה מכיל בעיות נפשיות רבות שניתן ואף רצוי לטפל בהן. כיום, הטיפול הפסיכיאטרי נגיש לנו יותר מתמיד ונפוץ מאוד, וכבר לא צריך להתבייש ולנסות להסתיר את העובדה שמקבלים טיפול.

מתח וחרדה, מצב רוח ירוד סבל נפשי, בעיות בהתמודדות בחיים הם חלק מהסיבות בהם אנשים פונים לפסיכיאטר.

במאמר הזה תקרא אודות 5 שיקולים בבחירת טיפול בהתקפי חרדה

בני אדם באשר הם בעלי תודעה. התודעה והמחשבות נוצרות במוח. המוח שלנו מורכב מאוד ולא כל מחשבה שנוצרת ניתנת להבנה ופירוש, אולם לא מעט מחשבות שנובעות או נגרמות בעקבות תאונות דרכים, ממלחמה, אזעקה, נישואין כ

מוזר ככל שזה נשמע אולם טיפול בחרדות מתבקש ככל שהחורף מתקרב. לא כולם מבינים למה ולא כולם יכולים בוודאות ובאופן חד משמעי לומר מה הסיבה המדויקת אולם התופעה קיימת וטיפול בחרדות מתבקש

טיפול קוגניטיבי התנהגותי נועד לסייע בהתגברות על מצוקות רגשיות המונעות מהמטופל התקדמות בחיים והמיצוי הפוטנציאל הגלום בו. הטיפול זכה לתמיכה מחקרית רבה ונמצא כיעיל ביותר בסיוע לשינוי דפוסים שאינם מקדמים

דיכאון אחרי לידה היא תופעה מוכרת בעולם המערבי. התופעה מלווה בשינויים רגשיים והרמונליים המשפיעים על האישה. אם טרייה הסובלת מהדיכאון תחווה שלל רגשות כולל חרדה, עצב, אפטיות ועוד. פנייה לקבלת טיפול מתאים יכולה לסייע להתגברות על המצב.

פסיכולוג קליני הינו איש מקצוע אשר סיים את לימודי תואר השני במוסד לימודי מוכר ועבר תקופת התמחות ממושכת. מטפלים העובדים עם הילדים חייבים לעבור התמחות נוספת המכשירה אותם לעבוד עם הילדים.

בעולם הרפואה מקובל לחשוב שהמערכת הסימפטתית – זו המכינה את גופינו למצבי הילחם או ברח – מופעלת בהתקפי חרדה. זוהי טעות שקופה ושיבוש חמור של העובדות והתסמינים בשטח

בין התובנות המרתקות והמחכימות ביותר של אלברט איינשטיין תוכלו למצוא שלושה תובנות מסויימות שבאמצעותן תוכלו לנצח את התקפי החרדה באופן מוחלט וסופי

במשך תקופה ארוכה לא רציתי להיזכר בו כלל, בהתקף החרדה הראשון שלי. תמיד כשחשבתי עליו נשאבתי באחת לרגשות הקשים והאיומים שחשתי אז.

בלתי אפשרי לגשת ולפתור קשיי חרדה והתקפי חרדה לפני שיודעים במה מדובר בדיוק. כדי להשתחרר מהם אתה חייב לדעת בראשונה האם לקית בחרדה או בתופעה השונה והנבדלת לגמרי – התקפי חרדה

התקפי חרדה היא תופעה ש-בניגוד לחרדות- כמעט ולא ניתן למצוא אנשים שהתפטרו ממנה. למרות זאת ישנם אנשים החסינים מפני התקפי חרדה. מי הם האנשים הללו?

בחיי זוגות רבים מגיעה תקופה של קשיים ומשברים. ניתן לעבור את התקופה ולצאת ממנה חזקים יותר בזכות פנייה לייעוץ זוגי אשר יכולה לסייע בשיפור התקשורת, אמון הדדי ועוד.